Personal training
Wil je je fitnessdoelen bereiken met persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte trainingsprogramma's? Bij mij staat jouw succes centraal. Met een holistische benadering richt ik me niet alleen op fysieke training, maar ook op jouw algehele welzijn. Samen ontwikkelen we een trainingsplan dat naadloos aansluit bij jouw levensstijl.
Personal training op maat
1-1 Personal Training:
Persoonlijke begeleiding op maat, waarbij de focus volledig op jouw uitvoering en jouw doel ligt tijdens elke trainingssessie. Je kunt kiezen voor wekelijkse 1-op-1 sessies of een programma waarbij je één/ meerdere keren per week persoonlijk traint en de overige dagen zelfstandig met een op maat gemaakt trainingsschema werkt.
​
Small Group Training:
Geschikt voor mensen die samen willen trainen en de kosten willen delen. Train samen met een partner in een kleine groep van maximaal twee personen. Je hebt de flexibiliteit om meerdere keren per week te trainen of wekelijks één/ meerdere sessies te volgen met een trainingsschema voor thuis.
​
Bootcamp:
Een energieke groepstraining met maximaal 16 deelnemers, gericht op een mix van kracht- en cardio-oefeningen. Deze sessies vinden plaats op dinsdagavond en bieden een uitdagende workout waarbij het hele lichaam wordt getraind in een circuitformat.
​
​
Tarieven
Tarieven voor personal training zijn op maat gemaakt en kunnen variëren afhankelijk van jouw specifieke behoeften en doelen. Basistarieven voor standaarddiensten beginnen bij onderstaande tarieven. Neem contact met mij op voor een persoonlijk gesprek en een tarief dat past bij jouw situatie.
​
1-1 personal training
30 min = € 30
60 min = € 60
​
Small group training
Prijs per groep
​​30 min = € 45 ​
60 min = € 90
​
Bootcamp
1 losse beurt = € 10
10 beurtenkaart = € 90
Energieke Bootcamp Sessies.
Geniet van de sfeer en de intensiteit van onze bootcamp trainingen! Groepsdynamiek, uitdagende oefeningen en veel plezier zorgen ervoor dat elke sessie een succes is. Doe mee en ervaar zelf de kracht van samen trainen.
